Sárkány Tünde edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
18.11 km
2:02:58 06:47 p/km Normál futás |
1
|
2
18.03 km
2:01:56 06:46 p/km Normál futás |
3
|
4
18.02 km
2:02:19 06:47 p/km Normál futás |
5
|
6
18.05 km
2:01:45 06:45 p/km Normál futás |
31. hét
72.21 km
8:08:58 |
|
7
18.07 km
2:00:10 06:39 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
32. hét
18.07 km
2:00:10 |
|
14
10.74 km
1:11:27 06:39 p/km Normál futás |
15
|
16
18.04 km
2:01:26 06:44 p/km Normál futás |
17
|
18
18.09 km
2:01:51 06:44 p/km Normál futás |
19
|
20
12.31 km
1:24:56 06:54 p/km Normál futás |
33. hét
59.18 km
6:39:40 |
|
21
18.1 km
2:08:08 07:05 p/km Normál futás |
22
|
23
18.07 km
2:05:54 06:58 p/km Normál futás |
24
|
25
18.06 km
2:05:33 06:57 p/km Normál futás |
26
|
27
18.04 km
2:05:30 06:57 p/km Normál futás |
34. hét
72.27 km
8:25:05 |
|
28
|
29
|
30
18.03 km
2:02:24 06:47 p/km Normál futás |
31
|
1
18.05 km
2:04:16 06:53 p/km Normál futás |
2
|
3
18.1 km
2:03:26 06:49 p/km Normál futás |
35. hét
54.18 km
6:10:06 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 221.65 km | 25:13:19 |
18.1 km |
2:08:08 |
| Összesen | 13 | 221.65 km | 25:13:19 |
18.1 km | 2:08:08 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 3082.48 km | 347:06:15 |
22.09 km |
2:31:14 |
|
Túra
|
1 | 3.22 km | 1:13:16 |
3.22 km |
1:13:16 |
| Összesen | 177 | 3085.7 km | 348:19:31 |
22.090 km | 2:31:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
